레몬밤 효능
반가워요
이번 포스팅에서는 레몬밤의효능에 대해서 알아볼게요
레몬밤 효능
발한작용
레몬밤의 침출액에는 발한작용이 있어서
인플루엔자나 감기의 치료에 효과가 있다고 합니다.
레몬밤효능 - 아로마 테라피
레몬밤의 생잎이나 에센셜 오일은 아로마 테라피에 사용되는데
불안감,우울증,신경성 두통등에 효과가 있다고 합니다.
특히 오이게놀성분이 항경련작용을 한다고 하네요~
항히스타민 작용
항히스타민 작용도 해줘서 알레르기나 습진에도 효과적이라고 합니다.
레몬밤의 효능 - 소화촉진
레몬밤의 침출액을 마시면 소화를 돕고 고창(복부팽창)에도 효과적입니다.
월경촉진과 생리통완화
여성분들중 월경이 불규칙하거나 생리통이 심하신 분들에게 효과가 좋습니다
항바이러스 작용
레몬밤 속에 함유된 폴리페놀과 타닌 성분이 항바이러스 작용을 한다고 합니다
피부미용 및 탈모방지
레몬밤의 잎을 목욕제로 사용하면 레몬과 비슷한향이 기분을 밝고 편안하게 해주고
몸을 따뜻하게 해줘서 피부세정에 효과가 높다고 합니다.
또한 레몬밤을 달인 액을 린스대신 사용하면 탈모방지에도 효과가 좋다고 하네요..
레몬밤 효능 포스팅 마치겠습니다
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