원두커피 효능 베스트5 소개..

< 원두커피 효능 베스트5 >

반갑습니다

오늘은 원두커피의효능에 대해서 알아볼께요..

요즘에 정말 커피숖이 너무 많죠..

사람들도 엄청 많이 먹고..

원두커피효능

다이어트 효과가 있습니다

원두커피의 카페인이 이뇨작용을 돕고 신진대사를 활발하게 해줘서 칼로리 소비를 늘려줘

다이어트에 효과를 보실수 있습니다

원두커피 효능 - 치매예방에 효과가 있습니다

매일 1-2잔 정도 원두커피를 드시면 

노년기에 치매에 걸릴 확률을 줄일수 있다는 연구결과가 있었다네요

암예방에도 효과가 있습니다

원두커피의 카페스톨에는 암을 예방하는 효능이 있다고 합니다

원두커피의 효능 - 졸음방지 및 집중력향상에 효과가 있습니다

다들 공부할때 커피 즐겨마시죠...

심장병을 예방하는 효과가 있습니다

하루에 커피 한잔씩 꾸준히 드시면 혈관의 탄력성이 좋아져 혈액순환에 좋다고 합니다

이외에도 입냄새제거,공기중 악취제거 등 효능이 있습니다

하지만 알려진대로 커피는 카페인이 있어서 과다섭취했을경우

여러 부작용이 있을수 있으니 항상 적당히..

원두커피 효능에 대해서 알아봤으니..

지금 이순간 여유롭게 원두커피 한잔 어떠세요~^^