사과식초효능 7가지 정리..

사과식초효능

반갑습니다

이번 포스팅에서는 사과식초의 효능에 대해서 알아보겠습니다

사과식초 효능 정리..

위산역류를 치료합니다

사과식초를 매일 1~2스푼씩 먹으면 위산역류를 치료할 수 있다고 합니다

대부분의 사람들은 산이 과잉 생산돼 위산역류가 일어나는 것으로 잘못 생각하고 있는데 

사실이와는 정반대 입니다

많은사람의 경우 산이 충분치 못해서 위산역류가 일어난다고 합니다

<사과식초효능>

소화불량증을 막습니다

음식을 잘 먹으려면 위장이 건강해야 합니다

식사 30분전에 사과식초 1스푼과 꿀 1스푼을 섞어서 따뜻한 물에타서 먹으면 

위장의 소화력을 좋게한다고 합니다

인후염을 완화시킵니다

목이 따끔거리는 등 인후염 증상이 나타나면 사과식초를 한번 먹어보세요

사과식초 4분의 1컵에 따뜻한 물을 부어 한시간마다 가글을 하거나 

사과식초 1스푼에 꿀을 뜨거운물에 넣어드시면 이런증상을 완화시킬수 있다고 합니다

<사과식초효능>

가려움증을 퇴치합니다

탈지면에 사과식초를 살짝묻혀서 모기가 물어서 가려운곳에 발라보세요

약간 따끔하겠지만 간지러운 증상을 없앨수 있습니다

피부를 환하게 만들어 줍니다

건선과 습진부터 피부건조증과 티까지 

피부문제로 근심에 쌓인사람들에게 사과식초가 좋습니다

사과식초는 염증을 줄이고 각종 피부문제를 최소화 시켜줍니다

탈지면에 사과식초를 묻혀서 문제가있는 피부에 발라보면 효능을 알수있습니다

혈당수치를 낮춰줍니다

연구에 따르면, 2형 당뇨병환자를 대상으로 한 실험에서 

잠자기 전 2스푼의 사과식초를 먹은 사람은 아침에 혈당 수치가 

4~6% 낮아진 것으로 나타났다고 합니다

사과식초가 앞으로 당뇨병치료를 하는데 큰 잠재력을 가지고 있음을 보여주는 결과입니다

콜레스테롤과 고혈압을 낮춰줍니다

쥐 실험 결과, 식초가 콜레스테롤과 고혈압을 낮추는 효능이 있는것으로 나타났습니다. 

사람에게도 똑같은 효능이 있는지는 아직 증명되지 않았지만 

현재 다양한 연구가 행해지고 있다고 하네요