살구 효능
반갑습니다
이번 포스팅에서는 살구의효능에 대해서 알아볼께요~
살구 효능
피부미용 및 노화예방
살구에 함유된 라이코펜 성분이 피부의 탄력과 생기를 더해주고
노화로 인해 생긴 주름을 개선시켜준다고 합니다
살구씨는 화장품 원료로 사용될만큼 피부에 좋은 영향을 미칩니다
항암효과
살구에 함유된 베타카로틴과 라이코펜 성분이
체내의 유해한 활성산소를 배출시키는 효능이 있습니다
이는 암예방에도 도움이 됩니다
<살구의 효능>
폐기능 강화
살구에 함유된 아미그달린 성분이
폐 기능을 강하게 만들고 활발하게 만들어 준다고 합니다
야맹증
살구에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어서
야맹증 예방 및 개선에 좋다고 합니다
식욕증진
살구에 함유된 펙틴,료핀이라는 방향성 물질이
향이 좋고 입맛을 돋구워주는 효능이 있다고 합니다
변비개선
살구씨에는 지방성분이 풍부하고 위를 편하게 만들어주고
대장운동을 촉진시켜 변비에 좋다고 합니다
이상으로 살구 효능 포스팅 마치겠습니다
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