검정깨효능
안녕하세요
오늘은 검정깨의효능에 대해서 알아보겠습니다
검정깨효능
탈모에 좋습니다
검정깨속에는 케라틴 성분이 함유되어 있는데
이는 모발과 두피에 영양을 공급해줘서 탈모예방에 좋습니다
노화방지에 좋습니다
검정깨는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데
이는 세포의 노화를 막아준다고 합니다
두뇌발달에 좋습니다
검정깨에는 레시틴이 풍부하게 함유되어 있는데
이는 두뇌를 활성화시켜주고 기억력향상,치매를 예방해 줍니다.
성인병예방에 좋습니다
검정깨는 불포화지방산인 리놀레산이 함유되어 있는데
이는 콜레스테롤 배출을 도와주고 각종 성인병을 예방해 줍니다
피부미용에 좋습니다
검정깨에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어서 피부미용에 좋습니다
검정깨효능 정말 대단하지 않나요?
건강을 위해서라도 되도록 많이 먹을려고 노력해야겠어요
그럼 이거으로 검정깨 효능 포스팅 마칠께요~
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