연체자 신용불량자 전문 BLOG

반갑습니다 여러분 삼채라고 아시나요? 오늘은 그 삼채 효능에 대해서 알아보고자 합니다 관심있으신분들은 읽어주세요~ 삼채의효능 당뇨개선에 좋습니다삼채에 풍부하게 함유된 유황성분이 당뇨 예방 및 개선에 좋다고 합니다삼채를 꾸준히 드시면 인슐린을 분비시키는 췌장의 기능을 향상시켜 준다고 합니다 피부질환 개선 및 노화방지이역시 유황성분 덕분인데 콜라겐과 합성해서 아토피와 같은 피부질환 증세를 개선시켜주고피부에 쌓인 독성을 제거하고 새로운 피부세포의 재생을 도와줘서 노화예방에 좋다고 합니다 항암효과삼채의 유황성분이 활성산소를 제거하는 강력한 항산화작용을 하면서특히 암을 없애는 세포를 생산해 준다고 합니다 변비개선삼채는 섬유질이 풍부해서 장의운동을 활발하게 만들어변비개선 및 예방에 좋은..

들기름의효능 반갑습니다 들기름 효능에 대해서 알아볼께요~ 들기름의효능 빈혈개선에 좋습니다들기름은 혈액순환을 도와주고 피를 만들어주는 조혈작용이 뛰어나서 빈혈개선 및 예방에 도움을 준다고 합니다 피부미용에 좋습니다들기름의 함유된 리놀산이 거친 피부나 기미,주근깨 치료에 도움이 된다고 합니다 동맥경화 예방에 좋습니다들기름에 함유되어 잇는 리놀레산 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고혈관이 노화되는것을 막아서 동맥경화 예방에 좋다고 합니다 새치에 좋습니다들기름은 머리카락에 다량의 영양분을 공급해서평소 새치나 머리카락이 약하신분들이 꾸준히 드시면 효과를 볼수있다고 합니다 고혈압 개선에 좋습니다들기름을 꾸준히 드시면 혈압치를 정상화 시키는데 도움을 준다고 합니다 치매예방에 좋습니다들기름에는 오메가3이 풍부하게 ..

표고버섯 효능 오늘은 즐거운 불금~ 불금을 맞이해서 표고버섯의효능에 대해서 알아보겠습니다.*^^* 표고버섯 효능 항암효과표고버섯의 리보핵산과 렌티난이 항암작용을 합니다특히 리보핵산은 면역력을 높혀주고렌티난은 암치료제로도 쓰인다고 하네요 골다공증 개선표고버섯은 에르고스테롤이 함유되어 있는데이는 햇빛을 쐬면 비타민D로 변한다고 합니다특히 표고버섯 효능을 더욱더 높게 할려면햇볕에 말려서 불려서 사용하면 비타민D 함량이 높아져서칼슘과 인의 흡수율을 높여줘 이와뼈를 더욱더 튼튼하게 해준다고 합니다 콜레스테롤 낮춰줌표고버섯은 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다당뇨,고지혈증 등을 앓고 계신분들에게 도움이 되며비만을 억제해주는 효과도 있다고 합니다 조혈작용표고버섯은 비타민B12성분이 있어서새로운..

갓김치효능 안녕하세요~ 이번 포스팅에서는 갓김치의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 갓김치효능 성장발육에 도움이 됩니다갓김치에는 엽산이 풍부하게 함유되어 있어서 단백질과 핵산의 합성에 작용해아이들의 발육을 촉진시켜 주는 작용을 한다고 합니다 각종성인병 예방에 도움이 됩니다갓김치를 꾸준히 드시면 성인병을 예방하는데 도움이 됩니다.갓에는 무기질,비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있어서혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 고혈압,동맥경화 등 성인병 예방 및 개선에 도움이 됩니다 노화를 예방에 도움이 됩니다갓김치에는 항산화물질인 카로티노이드,페놀,엽록소 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소를 제거해 노화 예방에 도움을 준다고 합니다 면역력 증진에 도움이 됩니다갓에는 비타민A와 비타민C가 풍부하게 들어있어서 면역력 ..

흑초 효능 반갑습니다 오늘은 흑초의 효능에 대해서 알아볼께요 흑초 효능 정리 피부미용에 좋아요 흑초는 일반식초에 비해서 필수 아미노산이 풍부해 피부를 탄력있게 만들어주며 콜라겐의 생성을 촉진시켜 동안피부를 만드는데 도움이 된다고 합니다 흑초의효능 - 간에 좋아요 흑초를 꾸준히 드시면 간세포의 파괴를 줄여서 간기능을 증진시키고숙취해소에도 좋다고 합니다. 면역력 증진에 좋아요 흑초에는 글루타민이 함유되어 있는데이는 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다면역력이 향상되면 각종 질병에 걸릴 위험이 줄어들어서 건강에 좋습니다 흑초의효능 - 혈액순환에 좋아요 흑초는 혈중 콜레스테롤 수치를 줄여주고 혈관벽을 강하게 만들어줘서고혈압,동맥경화 등 성인병 예방에 좋습니다 당뇨예방에 좋아요 흑초를 꾸준히 드시면 몸속 인슐린을 ..

사과식초효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 사과식초의 효능에 대해서 알아보겠습니다 사과식초 효능 정리.. 위산역류를 치료합니다사과식초를 매일 1~2스푼씩 먹으면 위산역류를 치료할 수 있다고 합니다대부분의 사람들은 산이 과잉 생산돼 위산역류가 일어나는 것으로 잘못 생각하고 있는데 사실이와는 정반대 입니다많은사람의 경우 산이 충분치 못해서 위산역류가 일어난다고 합니다 소화불량증을 막습니다음식을 잘 먹으려면 위장이 건강해야 합니다식사 30분전에 사과식초 1스푼과 꿀 1스푼을 섞어서 따뜻한 물에타서 먹으면 위장의 소화력을 좋게한다고 합니다 인후염을 완화시킵니다목이 따끔거리는 등 인후염 증상이 나타나면 사과식초를 한번 먹어보세요사과식초 4분의 1컵에 따뜻한 물을 부어 한시간마다 가글을 하거나 사과식초 1스푼에 꿀을..

검은깨 효능 안녕하세요 오늘 포스팅에서는 검은깨의효능에 대해서 알아보겠습니다 검은깨 효능 탈모예방 효과가 있습니다검은깨에 풍부하게 함유되어 있는 케라틴 성분이 두피와 모발에 영양분을 공급해줘서탈모를 예방해주고 모발건강에도 도움이 된다고 합니다 검은깨의 효능 - 두뇌발달에 좋습니다검은깨에 함유되어 있는 레시틴 성분이 두뇌를 활성화 시키는데 도움을 준다고 합니다학생들 두뇌 발달에 좋고 꾸준히 드시면 치매예방효과도 거둘수 있습니다 골다공증에 효과가 있습니다검은깨는 뼈에 좋은 칼슘이 풍부해서 골다공증을 예방해주고성장기 어린이들에게 성장발육에 도움이 됩니다검은깨의 칼슘 함유량은 우유의 10배이상이라고 합니다 변비개선에 좋습니다검은깨에 풍부하게 들어있는 섬유질이 장에쌓은 노폐물을 배출시키고장운동을 촉진시켜서 변비개..

크랜베리 효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 크랜베리의효능에 대해서 알아보겠습니다 크랜베리 효능 눈건강에 좋습니다크랜베리는 눈건강에 좋은 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있어서시력보호 및 야맹증 개선에 효과가 좋습니다 노화예방에 좋습니다크랜베리의 함유되어 있는 비타민C는 항산화작용을 해서 노화를 늦춰주는 효능이 있습니다 위관련질환 예방에 좋습니다크랜베리를 꾸준히 드시면 헬리코박터균이 위의점막 및 세포에 붙어서 염증의 발생을 막아주고 위장내 균들의 수치를 줄여줘서 위관련 질환을 막아주는데 효능이 좋다고 합니다 요도염에 좋습니다크랜베리는 몸속 세균들이 요로벽에 달라붙는걸 사전에 막아줘요로계통 감염을 미리 예방하는데 도움을 줍니다. 구강질환 예방에 좋습니다구강내에는 많은 세균들이 살고있는데 이러한 덩어리를 플라크..

반갑습니다 이번 포스팅에서는 수수의효능에 대해서 간략히 알아보겠습니다 그럼 수수 효능 포스팅 시작합니다. 수수효능 항암효과가 있습니다수수에 함유되어 있는 페놀과 타닌 성분이 항산화작용을 합니다그리고 수수의 씨눈에 함유된 아이그달린 성분이 천연항암 식품이라고 하네요 수수의 효능 - 혈액순환개선에 좋습니다수수를 꾸준히 드시면 우리몸에 유해한 콜레스테롤을 제거해서 혈관을 튼튼하게 만들고혈액이 맑아지면서 혈액순환을 좋아지게 만드는 효능이 있습니다 빈혈개선에 좋습니다수수는 혈액을 맑게해줄뿐 아니라 혈액생성에도 작용을 해서빈혈 예방 및 개선에 효능이 있습니다 수수의 효능 - 피부미용에 좋습니다수수에 함유된 철이나 인 등의 무기질들이 단백질의 생성을 촉진시켜서수수를 꾸준히 드시면 부드..

밤 효능 안녕하세요 오늘은 밤의효능에 대해서 알아보겠습니다 밤 효능 숙취해소,피로회복,피부미용밤은 비타민C를 함유하고 있어서 알콜 분해를 도와주고숙취해소를 도와주며 피로회복이나 감기예방에도 효과적입니다또한 피부미용에도 좋습니다 밤의효능 - 근력강화 및 성장발달밤은 단백질,탄수화물,무기질 등을 풍부하게 함유하고 있어서근력강화에 좋고 성장기 어린이들의 성장발달에도 좋습니다 고혈압개선 및 신장강화밤에는 단백질,무기질,비타민 등이 풍부하고 칼륨성분이 체내의 나트륨을 배출시켜줘혈압을 낮춰주기때문에 고혈압 개선에 좋습니다또한 신우신염과 같은 신장기능이 이상이 있을때도 밤을 먹으면 도움이 된다고 하네요 밤의 효능 - 하체강화두충과 밤을 함께 달여서 드시면 하체강화에 도움이 된다고 합니다 시력보호밤에는..